09:21

Короткая Медитация для Начинающих «Дыхание Сердца»

Name: Короткая Медитация для Начинающих «Дыхание Сердца»
Uploaded: 2020-05-19T11:49:19.000Z
Duration: 9 min 21 s
Channel: Daria Beloglazova

by Daria Beloglazova

Rated

4.6

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

12.9k

Эта простая и короткая медитация идеально подходит для начинающих. Все, что вам нужно — умение дышать и несколько минут. Практика лучше всего подходит для вечера, когда нужно расслабить тело и сознание, освободив их от блоков. Делитесь практикой в сторис и отмечайте меня: @daria.beloglazova

Short Meditation Heart Breathing Simple Meditation Evening Relaxation Breathing Visualization Body Scan Sleep Darkness Love Deep Breathing Night Sky Visualization Passive Breathing Sleep Transition Inner Darkness Exploration Parental Love Visualization Beginner

Meet your Teacher

Daria Beloglazova

Moscow, Russia

Meet your Teacher

Daria Beloglazova

Moscow, Russia

© 2026 Daria Beloglazova. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.